Buku ini memberikan tips-tips dari Rasulullah terkait bagaimana seseorang harus memanfaatkan umurnya dan beberapa rahasia yang dapat memperpanjang usia. Manusia boleh hidup dalam ketidakpastian. Orang boleh saja membuat rencana, menanam harapan, dan melontarkan prediksi-prediksi. Tetapi apa yang terjadi esok, apak situasi ekonomi, kondisi politik, sakit atau sehat, menjadi kaya atau miskin, tak ada yang tahu secara pasti. Sebaliknya, semua manusia tahu dengan pasti bahwa umurnya bukan tak terbatas; karena pada akhirnya akan mati.