Retail | Digido

Dasar-Dasar Senam

Deskripsi Buku

Buku ini membahas mengenai dasar-dasar senam. Dalam buku ini dibahas pula tahap -tahap gerakan senam, perlengkapan senam, usaha-usaha keselamatan bersenam, penguasaan teknik, dan pedoman atau petunjuk senam. Buku ini diharapkan dapat menjadi panduan atau referensi untuk para siswa atau pesenam dalam memahami unsur-unsur dasar olahraga senam. Dalam buku ini dikaji pula mengenai teknik senam sebagai olahraga yang menyenangkan, menggairahkan, memberikan pesona, meningkatkan kekuatan, kelenturan, kelentukan, koordinasi, sikap dan kesadaran kinestetik yang dapat memacu anak-anak atau remaja menyenangi olahraga senam dan berprestasi.

Lihat Selengkapnya

Detail